Maltrato psicológico: 10 señales de que pudiste sufrirlo en tu niñez
Nuestras experiencias como niños ayudan a dar forma a la persona en que nos convertimos. Si usted fue víctima de maltrato psicológico cuando era joven, podría tener ciertos comportamientos en su vida adulta que se derivan de su infancia.
Aquí hay diez señales de que pudo experimentar maltrato psicológico cuando era niño:
1. Se disculpa constantemente
Si usted tiene el hábito de decir constantemente «lo siento» a otros, incluso cuando no es necesario, puede provenir de la forma en que fue tratado de niño. Los niños que sufren maltrato psicológico constantemente sienten que nunca son capaces de hacer nada bien y todo lo malo que pasa es por su culpa.
2. Se cuestiona constantemente
La confianza puede ser un rasgo difícil de tener, pero si siempre está dudando de todo, puede tener algo que ver con su infancia. Los niños que crecen en un ambiente caótico o de abuso pueden tener dificultades para creer en sí mismos o en su capacidad para tomar la decisión correcta.
3. Sensible a los ruidos fuertes
Un hogar abusivo puede ser ruidoso y aterrador, especialmente para un niño. Si se encuentra saltando cada vez que una alarma de coche se activa, o su primera reacción es asustarse cuando algo cae en otra habitación, puede ser debido a una vida doméstica abusiva.
4. Es introvertido
Los niños que vienen de un hogar abusivo a menudo tienen dificultades para confiar en los demás. Tienen miedo de acercarse demasiado, o de mostrarse a otras personas quiénes son en realidad. Tienden a distanciarse de los demás para mantenerse seguros.
5. Falta de contacto visual
Mantener el contacto visual con alguien cuando se está teniendo una conversación puede hacer que parezca equilibrado y confiado. Pero los niños que han vivido en un ambiente caótico pueden sentir ansiedad por tener contacto visual con los demás.
6. Se esconde de un conflicto
Crecer en un hogar abusivo puede tener un efecto profundo en su visión del conflicto. Se ve automáticamente como violento, así que se hace todo lo posible para evitarlo. Se evita el conflicto para sentirse más seguro frente a una situación difícil.
7. Se interroga constantemente
Ser maltratado emocionalmente puede hacer que su autoestima sufra. Si usted está constantemente interrogándose a sí mismo sobre las cosas que usted dijo o hizo, puede ser causado porque le dijeron cuando era niño que todo era por su culpa.
8. No puede aceptar un elogio
Si usted soportó maltrato psicológico, tal vez evite verse a sí mismo como digno de elogios. Cuando alguien elogia su aspecto, sus ideas o su éxito, se aleja del elogio porque cree que no merece su alabanza.
9. Está enfadado
El maltrato psicológico puede permanecer con usted durante mucho tiempo. Puede estar repitiendo constantemente las palabras de su abusador en su cabeza y pensar en lo que ha tenido que soportar, lo que le hace enfadarse. Es posible que no deje que otras personas lo vean así, pero en el fondo está enfadado.
10. Es humilde
A través de todo, usted permanece humilde y dedica un tiempo para apreciar las pequeñas cosas. No permitió que su maltrato lo convirtiera en una mala persona. En su lugar, usted recuerda que es un sobreviviente.