Olvidemos el pasado: 20 señales por las que es positivo hacerlo
El arrepentimiento es inútil en la vida. Está en el pasado. Todo lo que tenemos es ahora.«- Marlon Brando
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Dejar ir las cosas que pasaron en el pasado es difícil… es realmente difícil. Los fuertes vínculos emocionales con los acontecimientos importantes de nuestra vida tienen la tendencia a dejar una impresión memorable. En algunas casos, puede ser positivo – rememorar a un ser querido que ha pasado o reflexionar sobre logros pasados. En otros no es tan positivo – revivir una relación que simplemente no resultó o torturarnos por una decisión tonta.
El aferrarse a cosas negativas que han sucedido en el pasado permite que tales eventos impacten adversamente en nuestro presente y futuro. Es cierto que puede ser difícil ignorar estos pensamientos, ya que nuestro cerebro tiene una forma ingeniosa y retorcida de recordárnoslo. Sólo la autoconciencia y la decisión consciente de continuar adelante a pesar del pasado nos permitirá vivir una vida pacífica y significativa.
AQUÍ hay 20 señales de que es el momento de que olvidemos el pasado:
1. Si las personas y/o el entorno que nos rodea están creando sentimientos de agotamiento, es hora de seguir adelante.
2. Si hemos perdido la alegría y el sentido de curiosidad al hacer lo que una vez amábamos, probablemente es tiempo de encontrar algo más que nos inspire.
3. Si nuestras creencias y ética básicas se han visto comprometidas debido a la situación en la que nos encontramos, es hora de dejar atrás esa situación.
4. Si ya no nos divertimos más, es hora de encontrar algo que recree ese sentimiento alegre.
5. Si estamos fingiendo una disposición positiva cuando las circunstancias nos están dejando miserables, es el momento de enfrentarnos a este autoengaño y pasar de él.
6. Si tenemos miedo de hacer cambios y, en lugar de ello, nos conformamos con nuestra condición actual, es hora de aceptar esos temores y avanzar más.
7. Si sentimos que nuestros sueños ya no son relevantes o posibles, probablemente es el momento de recordarnos a nosotros mismos nuestro propósito y tomar medidas concretas para que esto suceda.
8. Si anhelamos sentimientos de libertad, probablemente es porque nuestra situación actual no lo permite. Considera cambiar eso.
9. Si el estado actual de nuestra vida no coincide con las expectativas que hemos fijado, es hora de ser proactivos en el cumplimiento de esas expectativas.
10. Si tenemos más sentimientos de tristeza que de felicidad; nos encontramos llorando más que riéndonos, probablemente se deba a una situación tóxica que hay que dejar atrás.
11. Si nuestros procesos de pensamiento están más adheridos a las cosas en el pasado que al presente o futuro, es hora de hacer un cambio.
12. Si nos encontramos continuamente suplicando que alguien o alguna situación cambie para mejor, vale la pena considerar si está funcionando o no.
13. Si una situación actual invoca sentimientos de aburrimiento, resentimiento o autocomplacencia, probablemente es el momento de hacer un cambio.
14. Si el volver a apretar los recuerdos causa más dolor que consuelo, es hora de avanzar y crear otros nuevos.
15. Si no tenemos éxito en corregir patrones de comportamiento que nos han causado daño, es hora de evaluar por qué y hacer un cambio positivo.
16. Si nos sentimos aislados de todos los demás; si sentimos que no somos comprendidos y aceptados; si nos sentimos irrespetados o desvalorizados, estamos en la compañía de las personas equivocadas. Probablemente es hora de encontrar nuevas relaciones.
17. Si alguien con quien estamos nos hace cesar el desarrollo y/o descubrimiento personal, puede que sea el momento de avanzar.
18. Si hemos intentado «hacer que las cosas funcionen» varias veces sin ningún progreso, es hora de evaluar la situación y hacer un cambio.
19. Si continuamente hemos hecho sacrificios por nuestra pareja significativa que no ha sido correspondida, es definitivamente el momento para una discusión. Es posible que sea tiempo de separarse.
20. Si hemos descuidado nuestras otras relaciones personales debido a alguna persona o situación, les estamos haciendo daño a ellos y a nosotros mismos. Es hora de cambiar eso.
La mayoría de las decisiones para avanzar son difíciles. Esto es especialmente cierto cuando estas decisiones implican dejar ir a otro ser humano o grupo de personas. Es importante entender que no necesitamos hacer esta difícil transición solos, aunque muchas personas se sientan innecesariamente así.
Si usted toma la decisión de seguir adelante en la vida, hágalo por las razones correctas. También, por favor busque el consuelo y la ayuda de las personas que lo aman y cuidan.
