Propósito de vida
Algunas personas afortunadas parecen haber nacido con un sentido definido de un propósito de vida. Desde una edad temprana, pueden articular sus sueños y deseos en la vida.
Pueden decir cosas como «Voy a ser médico», o «Cuando sea presidente…»
No tuve tanta suerte. Durante muchos años, estuve buscando un propósito en la vida, pero la meta era muy difícil de alcanzar.
Mi deseo de encontrar un propósito en la vida se convirtió en una empresa desesperada. Mi vida parecía inútil sin ese propósito.
Avanzo rápido hasta el día de hoy, y me doy cuenta de que tengo un sentido claramente definido de mi propósito de vida.
He aprendido que la forma en que la mayoría de la gente con un propósito en la vida lo hace al revés. Se asume que un propósito es algo que existirá en el futuro y que se necesita esfuerzo por alcanzarlo. Como si fuera un destino específico al que llegar.
Pero la vida no es tan simple. Es increíblemente compleja.
Más bien, nuestro propósito en la vida debe ser visto como un marco de referencia que viene de nuestros valores. No es un destino futuro al que llegar, sino algo que siempre ha existido dentro de ti, esperando ser descubierto.
Cuando pienses en el propósito de esta manera, descubrirás más fácilmente tu propósito guía en la vida.
He reunido 8 preguntas que invitan a la reflexión (aunque un poco raras) y que te ayudarán a descubrir tu propósito de vida, junto con consejos adicionales y ejemplos a lo largo del camino. Al final de este artículo, creo que tendrás una comprensión mucho más clara de tu propósito de vida.
Asegúrate de repasarlas hasta la pregunta final. Te animo a que anotes tus respuestas a cada una de las preguntas.
¡Comencemos!
8. ¿Qué era lo que te apasionaba de niño?
Los juegos que jugábamos cuando éramos niños son a menudo una puerta de entrada a nuestro potencial para sobresalir en algo cuando crecemos.
Piensa en tus muñecas Barbie. ¿Los vestiste o hiciste ropa para ellas?
Piensa en tus camiones y coches. ¿Corriste con ellos o construiste una ciudad con calles, casas, árboles, tiendas y garajes?
¿Con qué jugaste durante horas y horas? ¿Todavía puedes identificarte con eso? Si puedes, ¿cómo puedes incorporar eso a tu vida adulta ahora?
¿Te aconsejaron que olvidaras tus sueños de la infancia y que hicieras algo práctico con tu vida? ¿Fuiste a estudiar lo que realmente querías en la universidad?
¿Deseas ir por otro camino en su lugar?
Ocultas en las pasiones de nuestra infancia, están nuestros dones, las cosas en las que somos naturalmente buenos. Piensa y mira qué tesoro puedes encontrar allí, que puede contener la clave para el propósito de tu vida.
CONSEJO: Mientras piensas en lo que te apasionaba de niño, trata de anotar algunos de tus recuerdos favoritos. Escribe lo que sucedió, y también es importante saber cómo te sentiste en esos momentos. Esto te ayudará a conectarte con tu «niño interior». Con el tiempo, tu niño interior comenzará a comunicarse contigo acerca de tu propósito primordial en la vida.
7. Si no tuvieras un trabajo, ¿cómo elegirías llenar tus horas?
Aquí hay algo para reflexionar. Si no tuvieras que trabajar y no se te permitiera quedarte en casa y no hacer nada, ¿cómo elegirías ocupar tu tiempo? ¿Adónde irías y qué harías?
Digamos que usas parte del tiempo para relajarte y descansar y parte para hacer ejercicio, ¿qué harías con el resto de tu tiempo? ¿Pasarías el día haciendo algo activo como explorar la ciudad, irías a un museo o visitarías galerías de arte? ¿Leerías, serías voluntario en algún lado, tomarías una clase? ¿Dónde te ofrecerías como voluntario? ¿Qué clase tomarías?
Si el dinero no fuera un problema, y pudieras dedicarte únicamente a tu pasión, ¿cuál sería esa pasión?
EJEMPLO DE LA VIDA REAL: Hice este ejercicio hace unas semanas, y me di cuenta de que quería leer más libros educativos. El tipo de libros que me ayudan a aprender más sobre mí mismo y el mundo que me rodea. Me ayudó a ver que uno de mis valores es el aprendizaje. Nada me gusta más que experimentar un «momento de descubrimiento», una oleada de inspiración, cuando conecto los puntos. Mi propósito es ayudar a otros a experimentar esto.
6. ¿Qué te hace olvidar el mundo que te rodea?
¿Hay algo que realmente te guste hacer? ¿Algo que te hace perder la noción del tiempo?
Si alguna vez has estado completamente absorto en una actividad, comprenderás el estado de «flujo» en el que pierdes tu sentido del tiempo y estás completamente atrapado en lo que estás haciendo.
Todos lo hemos experimentado. Para algunos de nosotros es el proceso de crear algo, para otros es la organización de un evento, para otros es el cuidado de las necesidades de otras personas.
Cuando estás completamente atrapado en el «flujo», te olvidas del tiempo, de la comida y la bebida o de dónde estás. Estando en la corriente, estás intensamente concentrado y atento, y hay una sensación de éxtasis. Hay un sentido de claridad interior, y tienes plena confianza en tus habilidades. Todas tus preocupaciones se han ido, y estás completamente en el momento presente. Sin embargo, puedes perder la noción del tiempo. Este sentido de flujo es una fuente de alegría y una recompensa en sí mismo.
¿Cuándo fue la última vez que experimentaste esto?
PROFUNDIZANDO: El concepto de flujo es muy poderoso. Cuando sepas lo que es, empezarás a identificar áreas de tu vida cuando las experimentes. Esto te ayudará a descubrir tu propósito.
5. ¿Qué asuntos tienes en tu corazón?
¿Hay alguna causa por la que te sientas muy convencido? ¿De qué temas te gusta leer? ¿Qué temas sigues en las noticias, a qué temas vuelves? ¿Qué tipo de sitios web te atraen? ¿Qué temas discutes con tu familia y amigos? ¿Hay algo por lo que te pones nervioso y quieres hacer algo al respecto?
Cuando te apasiona algo, entonces el trabajo que haces por esta causa será significativo y gratificante.
CONSEJO: Una manera útil de pensar sobre esto es identificar las cosas que suceden en tu vida que te hacen querer tomar una posición. Normalmente significa que se ha cruzado algún tipo de frontera. Tal vez alguien está tratando mal a un amigo cercano tuyo. O tal vez hay un problema político local que te hace querer ser activo. Sea lo que sea, ponemos límites a lo que es aceptable en torno a nuestros valores.
4. ¿Con quién pasas el tiempo y de qué hablas?
La mayoría de nosotros pasamos tiempo con personas que comparten nuestros intereses y puntos de vista sobre la vida. Puede que ahí haya una pista para ti. ¿Estás pasando la mayor parte de tu tiempo libre con amigos ciclistas o sólo con amigos a los que les gusta beber? ¿Hablas sobre todo de tu pasión compartida por el ciclismo o simplemente te dejas llevar con algunos amigos en el bar de la esquina?
¿Las personas con las que pasas tu tiempo libre te dan una indicación de tu verdadera pasión?
¿De qué hablas con ellos? ¿Encuentras que la gente te pide consejo? ¿Por qué la gente te pide consejo? ¿Tienes algún conocimiento especializado? ¿Cómo obtuviste ese conocimiento? ¿Es algo que sientes que es lo que debías hacer?
Las respuestas a esas preguntas podrían ser muy esclarecedoras.
OTRA FORMA DE PENSAR SOBRE ELLO: A lo largo de la historia, los seres humanos se agrupan en tribus, incluso en las sociedades modernas. ¿Qué es lo que conecta a una tribu? Por lo general, se trata de un enfoque, propósito o pasión compartida. En esto reside el secreto para descubrir tu propósito. ¿Quiénes son las personas que te interesan de forma natural? ¿Cuáles son las tribus de las que quieres formar parte? Puede que empieces a ver el propósito que ya tienes en la vida.
3. ¿Qué hay en tu lista de deseos?
¿Qué quieres lograr antes de morir? Este es otro ejercicio que podría ser muy esclarecedor. Crear una lista de deseos cristaliza tu pensamiento sobre lo que más deseas en la vida, lo que realmente no te gustaría perder. Hay pasión allí. ¿Por qué esperar?
MI LISTA DE COSAS QUE HACER: Para darte un ejemplo que espero te haga pensar, quiero aprender a volar un avión. Me encanta tener una vista aérea de la tierra que me rodea y sentirme al control de mi propio destino. Esto me ayuda a ver que mi propósito rector es crear un sistema que resulte en independencia para mí.
2. Si tuvieras un sueño, ¿podrías hacerlo realidad?
Piénsalo seriamente. Incluso si tienes un sueño y nunca lo has intentado por alguna razón, sigue siendo una valiosa ventana hacia lo que consideras que de alguna manera se puede lograr, de lo contrario nunca se te habría pasado por la cabeza.
Piensa en las muchas personas que hicieron realidad sueños aparentemente imposibles y se animaron con ello.
¿A quién admiras? ¿Qué es lo que te inspira de ellos?
Puedes dar pasos para seguir el propósito de tu vida ahora mismo.
Pregúntate, ¿qué es lo que realmente te detiene?
Hay ayuda en todas partes. No tienes que saber todo tú mismo y no tienes que hacerlo todo tú mismo. Puedes obtener ayuda para hacer tu sueño realidad.
Piénsalo bien. Ese sueño y el propósito de tu vida es probablemente la misma cosa.
HE AQUÍ TRES EJEMPLOS: Cuando J.K. Rowling se divorció, recibió ayuda del gobierno y mientras estaba criando un bebé por su cuenta escribió Harry Potter y la Piedra Filosofal. Inicialmente fue rechazada cuando envió su manuscrito por primera vez a los editores.
Ludwig van Beethoven no permitió que su mala audición y, más tarde, su sordera completa, le impidieran componer algunas de las músicas más bellas e influyentes del mundo.
Helen Keller era sorda y ciega desde los 19 meses de edad. Sin embargo, pudo ser educada y se convirtió en autora y educadora.
1. ¿Cuáles son los sentimientos que deseas tener en este momento?
Esta es la última y más poderosa pregunta que creo que te ayudará a descubrir finalmente el propósito de tu vida.
Piensa en los sentimientos que deseas en este momento. ¿Hay algo que te frustre por no sentir?
Explorar tus propios sentimientos te abre a tus emociones. Nuestras emociones son a menudo más poderosas que nuestras mentes y nos proporcionan mucha orientación sobre lo que realmente queremos en la vida.
Aquí está el siguiente paso:
Una vez que descubras las emociones que quieres experimentar, comienza a identificar las áreas de tu vida en las que estás ayudando a otros a tener esta experiencia. Probablemente ya estés haciendo esto de pequeñas maneras.
Por ejemplo, sé que valoro los sentimientos de amor íntimo, las conexiones auténticas con los demás y la seguridad financiera. Al reflexionar, puedo ver que estoy ayudando a otros a tener estas experiencias a través de la plataforma Ideapod, nuestros servicios educativos y la forma en que unimos a la gente en las tribus cibernéticas.
¿Cuáles son los sentimientos que deseas en este momento y cómo te están guiando en tu propósito de vida?
EJERCICIO EXTRA: El chamán Rudá Iandé me enseñó la importancia de encontrar el propósito de mi vida en mis emociones. Estábamos caminando juntos por las calles de São Paulo y le dije que me resultaba difícil descubrir mi propósito. Compartió conmigo la importancia de encontrar tu propósito en tus emociones. Inmediatamente saqué mi cámara de video para poder capturarlo y compartirlo con otros, porque vi lo valioso y contraintuitivo que es. Mira el video a continuación. Te ayudará a descubrir tu propósito.
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